“让你陷入困境的不是变化，而是过渡。 改变不等于过渡。” 威廉·布里奇斯的这句话揭示了个体在改变过程中所经历的心理过程。

当你换了工作，有很多新的程序和流程需要学习时，你是什么感觉？ 你是否因为没有达到自己的理想水平而感到沮丧？ 你是否会因为你做的每件事都对而感到焦虑？

威廉·布里奇斯的《过渡阶段》研究表明，我们经历了三个阶段； 结束，中性，新的开始； 从心理上说，当我们做出改变时，个人有这些感觉和想法是正常的。

变化的另一个正常部分是，有些人比其他人更能接受变化。 创新者、早期适应者、晚期适应者和电阻者在变革时的特点是什么？ 查看过渡视频，了解更多关于准备评估中的四种类型。

玛丽·海维斯顿，教育学博士。
农村领导专家/RLND项目主任，线上赌博app推广