学习和发现你的思想和身体如何在各种自卫情况下协同工作，这样你就可以突破恐惧，自信地行走。 本课程将教你如何保护自己，提高你的整体自信和自我形象。

线上赌博app的女性自卫课程是建立在一个国家认证的课程上的， RAD. RAD 是目前唯一一个拥有终身免费返还和练习政策的自卫课程，享誉全球。 RAD 是唯一的自卫计划曾经认可的国际协会校园执法管理人员（IACLEA），国防教育的国家学院，国家自卫研究所（NSDI）和红人培训齿轮。

如何登记

R.A.D.自卫课程是线上赌博app提供的一学分课程。 该课程通常在秋季和春季学期开设，在学期的第二个8周的课程中。 每个学期的上课时间可能会有所不同，但通常都是在下午晚些时候上课。

To register, log in to 校园连接 and under subject, select 健康、体育和娱乐. Then either enter 面包师in instructor last name box or search 活动 under course keyword. 该课程是HPER 112活动II课程，主题被列为“女性自卫”。

课程将在线上赌博app健康中心举行。 如果您不是线上赌博app的学生，可以使用健康中心，我们将为您提供临时使用健康中心的权限。

Please contact the 领导老师 if you have any questions.

你准备好感到自信了吗？

每天将包括理解、学习和练习自卫动作。 最后一节课将包括一个模拟日，学生可以自愿参与场景，在安全可控的环境中练习他们所学到的动作。

首席指导员- Gennifer 面包师 -校园警察 Gennifer.面包师@ndsu.edu